En este curso trabajaremos sobre todo la columna vertebral  que siempre debería estar elástica y flexible.

Otra de las funciones de este curso es trabajar con el sistema locomotor  que está compuesto por las articulaciones y los músculos.

En estas clases nos valdremos de las técnicas del Yoga y del higiene postural rescatando también prácticas que nos puedan ser de utilizar para profundizar en las sesiones como relajaciones guiadas y técnicas respiratorias.

La actividad se imparte los martes y jueves.

Profesor: Unai Monasterio