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ESPALDA SANA 1

Evento recurrente ver todos

octubre 5 @ 4:30 pm 5:30 pm

Clases de espalda sana para tercera edad

En este curso trabajaremos sobre todo la columna vertebral  que siempre debería estar elástica y flexible.

Otra de las funciones de este curso es trabajar con el sistema locomotor  que está compuesto por las articulaciones y los músculos.

En estas clases nos valdremos de las técnicas del Yoga y del higiene postural rescatando también prácticas que nos puedan ser de utilizar para profundizar en las sesiones como relajaciones guiadas y técnicas respiratorias.

La actividad se imparte los martes y jueves.

Profesor: Unai Monasterio

Detalles

Fecha:
octubre 5, 2021
Hora:
4:30 pm – 5:30 pm
Categoría del Evento:

Organizador

Asociación Padre Ciriano
Teléfono:
673 617 927
Correo electrónico:
info@padreciriano.es
Calle Esquiroz, 24
Pamplona, Navarra 31007 España
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